葡萄酒已被世界許多研究組織列入健康酒精飲品,葡萄酒具有天然的抗氧化物對人體十分有益,不僅能預(yù)防三高,心腦血管疾病,更能起到一定的美顏減肥作用。所有人都適合喝葡萄酒的,不過有6種人,卻被推薦每天喝上一小杯噢!
01、易失眠的人
在城市的工作者往往因為工作強(qiáng)度大,壓力大而導(dǎo)致無法正常入睡,科學(xué)家建議這類人群在入睡前前半小時到一小時飲用一小杯葡萄酒,葡萄酒能刺激腦血管舒張,放神經(jīng)放緩,同時葡萄酒中含有褪黑激素,這種激素是一種高濃度的睡眠荷爾蒙,能有助睡眠質(zhì)量。
02、有抑郁傾向的人
來自美國的醫(yī)學(xué)團(tuán)隊研究得出,葡萄酒中的白藜蘆醇能有效抑制動物們狂躁易怒的緊張情緒,而這種物質(zhì)在人體身上也有著相似功效,適量飲用葡萄酒,能防治抑郁癥的發(fā)生!
03、愛美的女性們
白藜蘆醇具有的抗氧化性能使皮膚延緩衰老,可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例,調(diào)節(jié)新陳代謝,是的體型不會變的肥胖臃腫。同時,葡萄酒含有大量的鐵質(zhì),具有活血暖身的功效,因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積,這樣可以通過消腫達(dá)到減肥的目的。
04、患有心血管疾病的人
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院表示,適當(dāng)飲用葡萄酒,其內(nèi)含的抗氧化物與類黃酮素能低壞膽固醇(LDL)來降低冠狀動脈心臟疾病的風(fēng)險,并通過增加好膽固醇(HDL)水平,防止血栓形成。
05、免疫缺陷者
來自俄勒岡健康與科學(xué)大學(xué)的研究人員曾在猴子上試驗,讓它們攝入適當(dāng)乙醇類物質(zhì),能明顯增強(qiáng)其身體免疫力,這個研究報告目前已被臨時試驗,對人體的確能起到一定的免疫促進(jìn)作用,所以建議大家每天小酌一杯噢!
06、家族性癌癥遺傳者
根據(jù)加拿大癌癥科學(xué)機(jī)構(gòu)表明,葡萄酒內(nèi)含抑制癌細(xì)胞病變的化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能穩(wěn)定體內(nèi)激素的水平,特別是患有家族性癌癥的遺傳病攜帶者,通過喝葡萄酒能夠有效預(yù)防,但這并非根治。
以上六類朋友,喝葡萄酒好處多多,每天堅持一杯,讓生活更美好!