如果出現(xiàn)這些癥狀 就出去喝點(diǎn)酒吧

你有多久沒(méi)有好好休息過(guò)了?

很多人在這個(gè)快節(jié)奏的都市里忙碌而又疲憊的生活著，工作和生活有時(shí)會(huì)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，眼里只有開(kāi)不完的會(huì)議和寫不完的郵件，根本無(wú)心欣賞窗外的風(fēng)景。

有沒(méi)有那么一刻，特別想逃離現(xiàn)在生活的圈子，很想來(lái)一場(chǎng)放肆的宿醉，來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行。

如果你有了以下這些癥狀，那你是時(shí)候放下手中的工作，走出辦公室，跟自己喝一杯，給自己一個(gè)久違的假期。

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一、壓力大，經(jīng)常失眠

壓力太大，躺在床上翻來(lái)覆去的睡不著，腦子里盤算著各種未完成的事情，不知不覺(jué)已過(guò)了12點(diǎn)，越是強(qiáng)迫自己睡覺(jué)越是煩躁不安……

其實(shí)，很多人都面臨著睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，這些你大可不必放在心上，到了該休息的時(shí)候就放下所有的工作，倒一杯酒，與自己喝一杯，不去想白日里的繁雜，沉浸在酒香中深深入睡吧。

二、越來(lái)越宅，討厭社交

好不容易熬到了周末，本可以好好放松一下，但你卻只想窩在家里哪也不去。不想出門，不想化妝，不想收拾自己，不想融入別人的熱鬧中，也不想讓任何人打擾到自己……

三、總是感到疲憊勞累

明明什么事情都沒(méi)有做，即便是在家里發(fā)了一天呆，也會(huì)覺(jué)得非常疲憊。大概是腦子里要思考的事情太多，想著想著就倦了吧。

此時(shí)不如放下所有的煩心事，去樓下的小酒吧去點(diǎn)一杯最愛(ài)的葡萄酒，在酒精和音樂(lè)中漸漸放松，過(guò)本該屬于自己的生活，別再束縛自己，討好自己比什么都重要。

四、對(duì)任何事都提不起興趣

人越長(zhǎng)大越?jīng)]有了當(dāng)年的夢(mèng)想與激情。無(wú)所謂吃什么，無(wú)所謂做什么，做事不再有激情，生活也不再有情調(diào)，仿佛每一天都是得過(guò)且過(guò)。

美術(shù)館里的新展覽，影院剛上映的好萊塢大片，樓下新開(kāi)的日料店……這些曾經(jīng)最熱愛(ài)的動(dòng)心如今也變得可有可無(wú)。

別想那么多，如此精彩的大千世界，不去看看怎么知道。為自己倒一杯酒，出去探尋那些被忽略的美好，去找找那久違的輕松與快樂(lè)。

五、記憶力越來(lái)越差

昨天的會(huì)議，今天的郵件，明天的客戶……慢慢地，我們的生活中充滿了工作，每日機(jī)械性地重復(fù)著相同的工作，記憶力變得越來(lái)越差，剛發(fā)生的事情可能轉(zhuǎn)眼就忘，而好久之前的事情卻念念不忘。

偶爾也會(huì)想起那些無(wú)憂無(wú)慮且回不去的時(shí)光。但無(wú)論怎樣，都應(yīng)把握好當(dāng)下。

拋開(kāi)還未完成的那些事情，手持一杯酒，與朋友敘敘舊聊聊家常，好好放松一下，明天醒來(lái)又是神采奕奕的模樣。

六、一點(diǎn)就著，愛(ài)發(fā)脾氣

最近的你是不是脾氣越來(lái)越暴躁?有時(shí)只因一句話或一點(diǎn)不順心，你就能將這種情緒放大無(wú)數(shù)倍，發(fā)泄在自己最親近的人身上。

事后你也后悔，但生活的巨大壓力總讓你身不由己想宣泄……

太多壓力和委屈，別總為難自己，挑個(gè)風(fēng)和日麗的好日子，帶上酒、美食和你最愛(ài)的人，來(lái)一次說(shuō)走就走的葡萄酒野餐吧。享受一下久違的閑適，看看生活中被你忽略的小確幸，那些煩心事，或許也沒(méi)什么大不了。

七、飲食不規(guī)律，喜歡暴飲暴食

忙起來(lái)一口飯也顧不上吃，總是熬到深夜再暴飲暴食，這是不是你最近的生活寫照?

俗話說(shuō)，人是鐵，飯是鋼，不好好照顧自己的為胃，到最后吃虧的總是自己。

給自己安排一個(gè)假期，挑上一瓶本身最愛(ài)的葡萄酒，再為它搭配上滿滿一桌子的美食，好好犒勞一下費(fèi)力的本身。不管再怎樣繁忙與疲勞，美食、美酒與愛(ài)，一樣都不可辜負(fù)。

八、失去方向，生活迷茫不知所措

還記得大學(xué)畢業(yè)時(shí)每個(gè)人都滿懷激情、斗志昂揚(yáng)的模樣嗎?大家抱著對(duì)未來(lái)的美好期許，邁出校門，走向人生的新階段。

而如今的你，卻在每日的忙碌中迷失了生活的方向。其實(shí)，你一直清楚自己內(nèi)心想要的是什么，只是缺少行動(dòng)的勇氣。

叫上摯友喝一杯吧，像當(dāng)年一樣聊聊自己的現(xiàn)狀和夢(mèng)想，在酒精和朋友的陪伴下，找到奮斗的目標(biāo)，找回真正的自我。